ماذا علي أن أفعل لمنع تفاقم مرض السكري؟
إن الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن التشابه الطبيعي هو أفضل طريقة لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات مرض السكري.
كلما ارتفعت مستويات السكر في دمك، زاد خطر أمراض العين والكلى والقلب وأوعية الدم والأعصاب.
تأكد من أن لديك:
- برنامج تمرين
- العلاج المناسب ضد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم
- فحص سنوي للكشف عن البروتين في البول
- فحص العين السنوي من قبل طبيب عيون. (هذه هي الطريقة الوحيدة للكشف عن علامات التلف في عينيك)
- برنامج يومي لعلاج القدمين
- غير مدخن
- تأكد من تحديث سجل اللقاحات الخاص بك
اخر المقالات
